Nicht nur eine sorgfältige Zahnpflege kann die Gesundheit von Kinderzähnen beeinflussen, sondern auch die Ernährung. Zahlreiche Lebensmittel fördern die Entstehung von Karies und schädigen die Zähne durch Säuren. Wir klären auf und geben hilfreiche Tipps!
Zahngesunde Ernährung
Bei der zahngesunden Ernährung geht es nicht darum, komplett auf Süßigkeiten zu verzichten, sondern vielmehr um einen sorgsamen Umgang mit zuckerhaltigen Lebensmittel. Zuckerhaltige Getränke und Süßigkeiten sollten Kinder nur wohldosiert zu sich nehmen. Zudem sollte jedem der richtige Zeitpunkt des Zähneputzens bewusst sein.
Weiterhin sind verschiedene Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente wichtig für die Gesundheit von Zähnen und Zahnfleisch und sollten stets in den Speiseplan mit eingebaut werden.
Von Anfang an können Sie durch die richtige Ernährung die Zahngesundheit Ihres Kindes unterstützen. Gerne beraten wir Sie und Ihr Kind bei der Wahl zahngesunder Lebensmittel.